Rutyna stanie się nieodłączną częścią Waszego życia, dlatego już dziś, przed pojawieniem się maluszka na świecie zadbaj o dobre nawyki. Oczywiście, jeśli nie zdążysz zacząć praktykować nawyków w ciąży, nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zacząć kiedy dziecko już jest na świecie i kiedy tylko sama będziesz na to gotowa. Ważne, abyś czuła się komfortowo …
Na pewno nie jeden raz słyszałaś, że przyjście dziecka na świat przewraca rodzicom świat do góry nogami. Coś w tym jest – bo w jednym momencie zmienia się wszystko. Trzeba na nowo nauczyć się funkcjonować, ustalić nowe priorytety, coś zmienić, przewartościować. Zobacz poniżej jakie nawyki i umiejętności mogą Ci się przydać do nowej roli mamy. …
Czy jako przyszła mama zastanawiałaś się kiedyś nad tym, co możesz zrobić, aby zapewnić swojemu dziecku zdrowy i bezpieczny rozwój jeszcze przed jego narodzeniem? Co Ty na to, jeśli powiem Ci, że jest taka jedna, bardzo ważna rzecz? Oprócz supplementacji dla kobiet w ciąży (którą z pewnością stosujesz), oprócz wizyt i badań kontrolnych w ciąży, …